كتاب صديق، يشاركك مشاعرك ومخاوفك، يتحدث معك برفق، ويخبرك كيف تتصرف في أوقاتك الصعبة، وكيف تستمتع أكثر بأيامك المبهجة.

هذا الكتاب يقدم لك النصائح بطريقة تحفيزية شيقة، ويضع لك محورًا عمليًّا في كل نصيحة؛ لتعرف طرق تطبيقها على أرض الواقع، بما يتناسب مع شخصيتك وتفاصيلك اليومية.

أهمُّ حقيقةٍ يجبُ أن تعرفَها أن الحياةَ لا تتلوّن باللونِ الورديِّ طوالَ الوقتِ، ولا الدّاكن طوالَ الوقتِ.. وأن الشقاءَ والتَّعَبَ جزءٌ لا يتجزّأ من مِشوارها الذي سنَخوضُه في كل الأحوال؛ لذا لا تستسلم للتذمُّر وضِيق النّفسِ، وساعِد نفسك كَي تنجوَ إلى مذاقِ التحرُّر ورَوْعة النورِ.

حانَ وقتُ محاربة التسويف وتقلُّب المِزاج والحرص المفرط على بلوغ الكمال والمثالية، في هذا الكتاب عدسةٌ جديدةٌ يمكنك من خلالها رؤية المهام والمسئوليات بطريقةٍ مختلفة تمامًا، طريقة تجعل عقلك قادرًا على المواجهة والإنجاز.

بثقةٍ شديدةٍ في النفسِ، ورغبةٍ حقيقيةٍ في التعافِي، يُشاركُنا الكاتبُ “سايمون تشابل” تجربتَه الخاصّة من واقعِ حياتِه، التي تأثّرتْ بشكلٍ كبيرٍ بسببِ شكلِ طُفولتِه، وشكلِ الطريقةِ التي تربَّى بها، وشكلِ تعامُلِ أقربِ الناسِ إليه، مما يدفعُنا إلى فَهم أهميةِ استعادةِ السيطرةِ على الحياةِ.